アーカイブ：2023年 6月 25日

1. 6.252023

   「地中海式ダイエット」に挑戦中！

   前回挑戦したダイエット法は「ご飯をいっぱい食べる」でした。そして見事に失敗！ご飯を山盛りたべて、お菓子もいっぱい食べて、いっぱい太りました！そこで、今回挑戦しているのは、「地中海式ダイエット」です。良質のオイルをかけて新鮮な野菜をしっかり食べます。

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   • noriko
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